Een vol en druk hoofd kan verschillende oorzaken hebben en het kan invloed hebben op je gemoedstoestand en welzijn. 9 Mogelijke redenen waarom je een vol en druk hoofd hebt: Overbelasting van informatie: Constante blootstelling
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een vorm van psychotherapie die zich richt op het vergroten van psychologische flexibiliteit en het bevorderen van welzijn. Het kan zeker helpen bij het herstellen van verslaving. 6 Redenen
Lang geleden was er een dappere ziel die vastzat in de donkere krochten van verslaving, gevangen in de ketenen van zelfvernietiging. Deze persoon worstelde dag in dag uit, zoekend naar een uitweg uit de duisternis.
Een persoonlijke begeleider of counselor zoals Lonny van Oeffelt kan aanzienlijke voordelen bieden en de kans op succes vergroten te herstellen van een verslaving en ongezonde relaties. 10 redenen waarom een persoonlijke begeleider de kans
Het maken van een visionboard is een krachtige tool voor persoonlijke groei en prestatie. Het stelt je in staat om je dromen en doelen visueel te manifesteren en creëert een constante herinnering aan wat je
Hierbij een verhaal waar over dat je samen als gezin kunt herstellen, op het einde komen tips en handvaten hoe je dit kunt doen. Als volwassenen, als jong volwassenen en als partner. Herstellen kost tijd
Een familieopstelling, ook wel bekend als systemische opstellingen, is een vorm van psychotherapie die tot doel heeft de onbewuste dynamiek binnen families of sociale systemen zichtbaar te maken en te begrijpen. Deze techniek werd oorspronkelijk
Een intuïtieve schildersworkshop kan tal van positieve effecten hebben, zowel voor persoonlijke groei als voor herstel van verslaving of ongezonde relaties. Het doel van intuïtief schilderen is om jezelf creatief uit te drukken, je innerlijke
Jaloezie is een complexe emotie en kan zowel gezonde als ongezonde aspecten hebben, afhankelijk van hoe het wordt ervaren en uitgedrukt. Jaloezie is een intense emotie die ontstaat wanneer iemand het gevoel heeft dat hij